بخور و نخورهای فصل پاییز کدام است؟/ آنفولانزا؛ بیماری شایع در فصل سرما
تاریخ انتشار: ۱۵ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۴۳۵۹۴
فصل پاییز که فرا می رسد ویروس آنفولانزا نیز شایع می شود، ویروسی که اگر به موقع درمان نشود عاملی برای التهاب تیروئید و تیروئیدیت ها است.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، با شروع فصل پاییز عوامل تحریک کننده و حساسیت‌زا بروز بیشتری کرده و افراد زیادی با آلرژی دست و پنجه نرم می کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آزاد شدن هیستامین‌ها در بدن در پاسخ به مواد محرک و آلرژی زا مانند گردوغبار، گرده گل‌ها و گیاهان و برخی آلودگی‌ها عاملی برای شروع آلرژی است که با خارش چشم و گلو و بینی و گوش، عطسه، آبریزش بینی، احساس سوزش گلو و خلط پشت حلق و گاهی گرفتگی بینی شود و خستگی بروز می کند.
آنفولانزا؛ بیماری رایج در فصل پاییز
مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم های غذایی در گفت و گو با خبرنگار ما بیان کرد: همه‌ساله با شیوع فصل پاییز و زمستان بیماری شبه سرماخوردگی به نام آنفلوانزا شایع می‌شود، این بیماری در برخی از افراد با سرفه، گلو درد و تب ظاهر شده و در برخی با آب ریزش بینی، احساس خستگی و بدن درد بیمار خودنمایی می کند.
وی به راه های انتقال این بیماری اشاره کرد و افزود: ویروس آنفلوانزا از طریق سرفه یا عطسه پخش و قطرات آب از طریق سرفه، عطسه یا به هنگام صحبت کردن می توانند به دهان و بینی افرادی که در اطراف بیمار هستند وارد و از طریق تنفس به ریه ها راه یابند، همچنین ممکن است بعد از تماس با یک شیء آلوده به ویروس مانند دستگیره در یا میز به این بیماری مبتلا شوند.
این مشاور تغذیه و رژیم های غذایی افراد در معرض خطر را بیماران دیابتی، قلبی و افرادی که دچار آسم یا بیماری کلیه بوده و زنان باردار و کودکان زیر پنج سال دانست و ادامه داد: اکثر افراد مبتلا به ویروس از یک روز قبل از بروز عوارض تا 5 الی 7 روز بعد می توانند عامل شیوع این بیماری به دیگران باشند.
راهکارهای پیشگیری از آنفلوانزا
وی تصریح کرد: در همین راستا دوری از افراد بیمار، مصرف دارو طبق توصیه پزشک، شستن دست ها با صابون و آب گرم، واکسیناسیون، ماندن در خانه، پوشاندن بینی و دهان به هنگام سرفه و عطسه بهترین راهکار پیشگیری از آنفلوانزا است. فیروزکوهی ادامه داد: این بیماری در کودکان با علائمی همچون تمایل کم به نوشیدن مایعات به اندازه کافی یا علائمی همچون استفراغ مداوم و شدید، تنفس تند و سخت، رنگ پوست خاکستری یا متمایل به آبی، زودرنجی به نحوی که با بغل کردن ساکت نشود و یا از خواب بیدار نشود و بادیگران صحبت نکند، بروز می کند در چنین مواقعی والدین باید کودک را سریعا به مراکز درمانی منتقل کنند تا تحت مداوا قرار گیرند.
وی اضافه کرد: این بیماری در بزرگسالان نیز با علائمی همچون گیجی، استفراغ مداوم یا شدید، سختی در تنفس یا تنگی نفس، درد یا فشار در سینه یا شکم و سرگیجه ناگهانی بروز می کند.
این مشاور تغذیه و رژیم های غذایی به بیان راهکارهایی برای در امان ماندن از بیماری اشاره کرد و گفت: باید از دست دادن و روبوسی در محیط های سربسته و پرخطر خودداری و مواد ضدعفونی کننده به همراه داشت و فاصله خود با دیگران را حفظ کرد، باید در بیرون از خانه کمترین ارتباطی بین دست با سروصورت برقرار شود و پس از آن نیز در طی روز چندین بار آب نمک غرغره کرد و روزانه چند نوبت از بخور گرم استفاده کرد.
استفاده از سبزی ها بهترین راه مبارزه با آلرژی
وی با بیان اینکه عدم درمان آنفولانزا موجب التهاب تیروئید و تیروئیدیت ها خواهد شد، ادامه داد: از آنجایی که مصرف میوه های ترش و مایعات سرد باعث تحریم مخاط و افزایش سرفه می شوند باید در مصرف آنها دقت و از مصرف غذاهای سرخ کرده، گوشت قرمز و شیرینی ها خودداری شود.
فیروزکوهی به بیان راهکاری هایی برای درمان آنفلوانزا اشاره کرد و افزود: هویج در ترمیم مخاط دستگاه تنفس و گوارش نقش دارد، مصرف مقداری عسل با چای ولرم برای تسکین سرفه موثر است و مصرف مایعات غذایی گرم مانند سوپ نیز به رفع خشکی مخاط کمک می کند.
به گفته این کارشناس تغذیه استفاده از سبزی ها بهترین راه مبارزه با آلرژی است در این زمینه جعفری، کلم پیچ، کلم برکلی و موادی که شامل کورستین مانند سیر و پیاز هستند یکی از سلاح های مبارزه با آلرژی هستند.
منبع: دانا
کلیدواژه: فصل پاییز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۴۳۵۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آسمان کدام مناطق کشور هفته آینده بارانی می‌شود؟
به گزارش خبرآنلاین صادق ضیاییان در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: شنبه در برخی نقاط خراسان رضوی و جنوبی، یزد، کرمان، فارس، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد، شرق خوزستان، یکشنبه در جنوب کرمان و دوشنبه در ارتفاعات مرکزی البرز و ارتفاعات مرکزی زاگرس در برخی از ساعات رگبار و رعد و برق، وزش باد شدید موقت، گاهی گرد و خاک و در نقاط مستعد، تگرگ پیش بینی می‌شود.
وی افزود: سه شنبه هفته آینده سامانه بارشی از سمت غرب وارد کشور شده و در مناطق غربی کشور بارش خواهیم داشت.
رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی گفت: در سه روز آینده در شمال شرق، شرق و جنوب شرق کشور در برخی ساعات وزش باد شدید و گاهی گرد و خاک پیش بینی می‌شود. همچنین تا اواسط هفته آینده روند افزایش نسبی دما در غالب مناطق کشور پیش بینی می‌شود.
وی درباره وضعیت جوی تهران طی دو روز آینده نیز گفت: آسمان تهران شنبه ( ۸ اردیبهشت) صاف و وزش باد با حداقل دمای ۱۶ و حداکثر دمای ۲۵ درجه سانتیگراد و طی یک شنبه (۹ اردیبهشت) کمی ابری در بعضی ساعت‌ها وزش باد با حداقل دمای ۱۶ و حداکثر دمای ۲۶ درجه سانتیگراد پیش‌بینی می‌شود.
ضیاییان در پایان اظهار کرد: طی فردا و پس‌فردا شهرکرد با کمینه ۳ و ۲ درجه سانتیگراد و اهواز با بیشینه ۳۹ و ۴۰ دمای درجه سانتیگراد خنک‌ترین و گرمترین مرکز استان‌ها پیش‌بینی می‌شوند.
۲۳۳۲۳۳
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899943
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»